フルモニ★グリーンスムージー


4月から始めたフルモニ生活

午前中はフルーツのみの生活を送っていましたが

一週間くらい前からグリーンスムージー始めました

始めたばかりなのでまだお野菜はこのくらい

b0351606_12192733.jpg
 
 




出来上がるとこんな感じの色になりました

b0351606_12192769.jpg
 
 



見た目とは違いすっごく美味しくて
その日のうちに気に入ってしまいました
数か月後には私も−5キロ位になれるかも(笑) 

b0351606_12192716.jpg
 
 


ダイエットできればうれしいですが
何よりこれを始めておなかの調子が頗るいいです

スムージー以外には運動を少し変えました

今までは腹筋中心の生活でしたが
それに骨盤矯正骨盤ストレッチリフトアップを追加しました

どれも時間がかからず毎日続けられているので
いつかナイスバディになれる日が来るかも・・・^^
目標は高く楽しみながらやっています


一番の目標は体重うんぬんよりもスタイルが産前に戻ること

この前も専門の先生に
骨盤が開いていてスタイルが悪くなっていると 
なので私の一番の悩みのおしりは骨盤を治すことでかなり良くなるそうです^^

スタイルがよくなった自分をイメージして頑張ります!!


ダイエットのご報告もかねて
日記で経過をお伝えできたら…と思います。
その時は身長体重も公開するかも?!∵ゞ(≧ε≦● )なんて
報告できるぐらいの結果が出せるといいな~^^








mamaのパンに足を運んでくださりありがとうございます

お帰りの際↓クリックの応援よろしく願いいたします
ランキング参加中(*^o^*)/ 


[PR]
by yukkypan92 | 2012-07-16 16:45